Наверняка многие наслышаны о том, что предлагаемые различными энтузиастами альтернативной медицины чистки печени с помощью масла, сока, клизм и грелки представляют нешуточную опасность для здоровья. Но существуют ли более безопасные способы очищения печени в домашних условиях?

 

Действительно ли можно очистить печень?

Следует сразу сказать, что когда речь заходит о чистке печени, подразумевается ее очищение от камней. Однако, это не более чем народное понимание желчнокаменной болезни. Все они находятся (если они вообще есть) в желчном пузыре, а в печени их быть не может ввиду ее анатомического строения. Поэтому все так называемые «чистки» направлены на то, чтобы очистить желчный пузырь от камней. Но возможно ли это?

Избавиться от находящихся в желчном пузыре камней возможно. Но, если их размер достаточно велик, удалить их можно будет только хирургическим путем. Если же с помощью каких-либо процедур попытаться выгнать такой камень через желчный проток, последствия могут быть самыми печальными. Именно по этой причине так опасны радикальные чистки, наподобие тех, которые активно пропагандируются адептами альтернативной медицины (Семенова, Малахов, Щадилов, Мориц и др.).

Поэтому избавиться при помощи очищения печени в домашних условиях можно только от очень мелких, похожих на песок образований. Тем самым вероятность того, что камни вырастут до больших размеров будет сведена практически к нулю.

Что представляет собой здоровая чистка желчного пузыря?

В основе всех т. н. «чисток» лежит стимуляция оттока желчи. Упоминавшиеся выше радикальные методы стимулируют настолько сильный отток, что желчный пузырь почти полностью опустошается, что может вызвать движение даже очень крупных камней. Кроме того, весь комплекс мер, входящих в такие процедуры, оказывает сильное стрессовое воздействие на организм. Естественно, такие чистки не могут проводиться постоянно.

Альтернативный и более разумный вариант предполагает легкое стимулирование, которую можно проводить ежедневно. Суммарный эффект таких процедур, выполняемых на протяжении года и более, значительно превышает эффект радикальных чисток и не несет никакой угрозы для здоровья.

очищение печени в домашних условияхСама процедура безопасного очищения печени в домашних условиях крайне проста. Все что нужно – это каждое утро выпивать натощак одну чайную ложку какого-либо растительного масла (можно и столовую). Лучше всего воспользоваться тыквенным, кедровым, льняным маслом, но может подойти и подсолнечное из необжаренных семян или оливковое.

После приема масла следует выждать от 40 минут до часа и только потом можно есть. Продолжительность таких чисток никак не ограничивается и лучше всего придерживаться этой процедуры в течение всей жизни. Учитывая то, что ежедневный прием растительного масла описанным выше способом оказывает очень мягкий эффект, пользоваться им в течение непродолжительного отрезка времени смысла нет, поскольку эффект будет невыраженным.

Особенно полезен утренний прием ложки масла строгим вегетарианцам. Как показывают исследования, при таком питании зачастую вообще отказываются от жирной пищи. В результате желчный пузырь находится в состоянии бездействия. Это приводит к тому, что его содержимое становится все гуще, что при наличии минимальной предрасположенности к желчнокаменной болезни может привести к началу процессов кристаллизации, то есть к образованию камней.

Стоит отметить, что факторами, способствующими появлению камней в желчном пузыре, являются:

• малоподвижный образ жизни (движения мягко массируют органы брюшной полости и стимулируют отток желчи);

• привычка сидеть сгорбившись;

• большие промежутки между приемами пищи;

• обилие жареной, жирной и подвергшийся сильной обработки еды.

Поэтому было бы разумным устранить эти негативные факторы, не ограничиваясь одним только приемом масла. Прочитать рекомендации по  очищению печени можно здесь!

 Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *